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I benefici della bici!

Pedalare giova al cuore, abbassa la pressione e aiuta a liberarsi dei chili di troppo

Bevi troppi alcolici? Te lo dice un test

Il questionario AUDIT: 10 domande per definire se sei un consumatore a Rischio. Se si eccede troppo spesso è bene parlarne con il proprio medico

Le tappe della salute

Ecco gli argomenti che verranno trattati giorno per giorno:

Metodo Zamboni e sclerosi multipla: sperimentazione solo nei centri accreditati

Tra i 41 centri italiani coinvolti nell'ampio studio promosso dall'AISM figura anche l'Istituto Carlo Besta di Milano. Ecco che cosa raccomanda il responsabile della sperimentazione nell'ospedale milanese, il dottor Renato Mantegazza, direttore dell'Unità di Neurologia.

La cottura degli alimenti: le carni

Come cucinare con gusto e salute, risparmiando calorie e grassi, senza perdere proteine, ferro e vitamine

Cordone ombelicale: donazione pubblica o conservazione in banca privata?

Le cellule staminali del cordone ombelicale vengono utilizzate per la cura di alcune malattie. Attraverso la donazione pubblica aumenta la possibilità di trovare un donatore compatibile

Il disturbo bipolare colpisce anche i divi: Catherine Zeta-Jones ricoverata

Cos'è il disturbo bipolare? Quali sono i principali sintomi? Si può curare? Risponde il professor Leo Nahon, psichiatra dell'Ospedale Niguarda di Milano

Fidarsi delle informazioni mediche sul web? Ecco la bussola per navigare sicuri

Internet offre grandi potenzialità per informarsi sul proprio stato di salute. Attenzione alle fonti: meglio consultare solo i siti certificati

Il cuore matto purtroppo non ha età

Anche se sono più a rischio gli anziani l’aritmia è ormai diffusa negli adolescenti. Il “cuore pazzo” ha molte cause tra cui il fumo. Quali sono gli esami per scoprirla e i principali trattamenti per curarla, compreso l'intervento chirurgico

Cosa prevede la legge in materia di conservazione delle cellule del cordone?

E' autorizzata la conservazione per uso allogenico (cioè in favore di persone diverse da quelle da cui le cellule sono prelevate), a fini solidaristici, in strutture pubbliche a ciò dedicate

Dizionario delle cellule staminali del cordone

Bambini, i 10 comandamenti del buon sonno

Le raccomandazioni della World Association of Sleep Medicine, che ha intitolato la Giornata Mondiale del Sonno 2011 «Dormi bene, cresci sano».

Neonati prematuri: quando è giusto rianimare?

Secondo una sentenza del TAR la rianimazione deve essere effettuata dopo 22 settimane di gestazione. E' un parametro uguale per tutti? Lo abbiamo chiesto a Iolanda Minoli, neonatologa di fama internazionale

La cottura degli alimenti: frutta e verdure

Dalla pelatura ai fornelli, come preservare il tesoro di vitamine e sali minerali dei piatti a base di vegetali.

La cottura degli alimenti: i grassi

Quali condimenti per una cottura sana? Mai come per burro, olio e margarina è importante saper scegliere temperature, tempi e metodi di conservazione

I ragazzi, i videogame e la buonanotte difficile

Sms, playstation e tv stanno creando una generazione di «gufi»? L'esperto: «Lasciamo che i bambini vivano in modo naturale il piacere del sonno». Dalla Giornata Mondiale del Sonno 2011 il decalogo del dormir sano

La balbuzie è scritta nei geni

Anche se il disturbo è multifattoriale, la genetica sembrerebbe essere un fattore importante nell'insorgenza del difetto. Terapie mirate, precoci e rapporto umano con il logopedista rimangono le armi per combatterlo

Contro la talassemia un nuovo test prenatale

All'Ospedale Cervello di Palermo messa a punto una procedura d'avanguardia, la celocentesi. Gli esperti: Non solo diagnosi, si aprono nuove vie per curare e guarire il feto in utero

Ma funziona davvero la cura Zamboni?

Avviati dall'Associazione Italiana Sclerosi Multipla i protocolli sperimentali per poter stabilire se la causa della malattia è il restringimento delle vene cerebrali. Fra alcuni mesi i risultati

Che fine ha fatto l'antitumorale cubano? Nessuna evidenza scientifica sulla sua efficacia

Nonostante l’Escozul, il preparato ricavato dallo scorpione, continui ad essere utilizzato non è stata ancora chiarita ufficialmente la composizione chimica del contenuto commercializzato e anche la sua potenzialità terapeutica

Burro, olio & C. : il vero e il falso

Meglio crudo o cotto? Per il fritto un grasso vale l'altro? Cosa dà più calorie? In 10 quesiti, tutto quello che c'è da sapere sui grassi in cucina

Cuocere gli alimenti: il pesce

Grassi, magri, freschi, congelati: per ogni qualità di pesce il modo migliore di prepararlo e cuocerlo. Il secondo di sei appuntamenti con la cucina sana

La cottura degli alimenti

Il segreto della cucina buona e sana è saper preparare e cuocere i cibi. Come si preservano le proprietà nutritive di verdure, pasta e riso, pesce e carni

La cottura degli alimenti: pasta e riso

Cottura della pasta e del riso. In quanta acqua? Per quanto tempo? Tutto quello che c'è da sapere sulla coppia reale della dieta mediterranea, la pasta e il riso

Diminuisce il consumo di alcolici, ma preoccupano le cattive abitudini dei giovani

In occasione della Giornata della prevenzione resi noti i dati dell'Istituto Superiore di Sanità: giovanissimi e anziani sono le fasce più a rischio per l'uso di alcolici e superalcolici