I Fodmap - alimenti ricchi di zuccheri a catena corta che si trovano in derivati del grano, latte, alcuni frutti e molte verdure - devono essere consumati con moderazione da chi soffre di sindrome del colon irritabile
La sindrome del colon irritabile è una condizione che colpisce il 15 per cento della popolazione adulta italiana, con maggiore prevalenza tra le donne.
In presenza di alcuni fattori - non ancora del tutto noti, ma comprendenti sicuramente lo stress - l’intestino non svolge in maniera ottimale la sua funzione digestiva.
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Alimentazione e salute. Le risposte scientifiche a domande frequenti
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Da qui i sintomi: dolori e gonfiori addominali, che si possono accompagnare a stipsi o diarrea.
Quale dieta seguire se si soffre di sindrome del colon irritabile?
Lo spiega Marco Soncini, direttore dell'unità operativa complessa di gastroenterologia, Asst Santi Paolo e Carlo di Milano e tesoriere dell'Associazione Italiana dei Gastroenterologi Ospedalieri (Aigo).
SINDROME DEL COLON-IRRITABILE: QUALE DIETA SEGUIRE?
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