Cosa c'è di più semplice di un frullato per fare il pieno di benessere? Quattro idee salutari per la bella stagione
Antiossidanti, vasoprotettori, disintossicanti: i frullati suggeriti da Marco Bianchi sono un'idea semplice e rapidissima per uno spuntino fresco e salutare a base di frutta e verdura.
Succhi, centrifugati e frullati sono un ottimo modo per assicurarsi il giusto apporto di liquidi nella stagione calda e per consumare le 5 porzioni al giorno di frutta e verdura raccomandate dai nutrizionisti.
