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Frittelle di ceci con mele speziate e confettura di patate americane

Ingredienti:

Lasagne vegetariane

Trovata su una rivista di cucina vegetariana, questa ricetta è davvero unica… l’ho sperimentata anche utilizzando, anziché le lasagne verdi, due testaroli… provate!

Come si cura il drogato del sesso

Riportata d’attualità dal film “Shame”, la compulsione sessuale non è una vergogna da nascondere ma una patologia da curare. Ne parla il massimo specialista

Malattie renali: i numeri e quali esami fare

Semplici test per salvarsi i reni

Un primo screening è possibile nella Giornata mondiale del rene dell’8 marzo, con visite negli ospedali e test nei camper in diverse città italiane

Lo spazzolino tradizionale va in pensione

Le Linee Guida dell’igiene dentale raccomandano quello elettrico in grado di assicurare una pulizia profonda dei denti

Ecco perché ci si ammala di notte

Secondo una ricerca americana le difese immunitarie sembrerebbero addormentarsi con noi. Se confermata anche nell'uomo la scoperta potrebbe aprire interessanti scenari terapeutici

Quando e come chiedere un consulto

Rivolgersi a un altro medico per avere un secondo parere è un diritto di ogni paziente che va ascoltato. Dove cercare lo specialista e che cosa chiedere

Le donne hanno più memoria degli uomini

Lo rivela uno studio americano che mette in risalto anche la funzione preventiva per evitare i rischi di moderate perdite cognitive. Gli esercizi per allenare la mente

Il malato di Crohn ingiustamente discriminato sul lavoro

Le malattie infiammatorie croniche dell'intestino condizionano enormemente lo stile di vita dei pazienti. Secondo recenti indagini il 24% dei pazienti si sente penalizzato sul luogo di lavoro. L'importanza dell'aspetto psicologico del vissuto di questi malati

Come scegliere lo specialista da cui farsi curare

La scelta del medico curante non di famiglia di solito è una decisione casuale. Eppure a Milano un paziente può scegliersi il cardiologo, o l'oculista. Perchè questo diritto non si può estendere anche ad altre città

Perché l'uomo è naturalmente buono

Il senso morale è scritto nel cervello, esattamente nella corteccia prefrontale. Molti test sugli animali e sull’uomo indicano che l’etica nasce con noi

Vivere in grandi città compromette il cervello

Individuato dall’Accademia delle scienze di Pechino un nuovo disturbo: chi cresce nelle megalopoli ha molto meno successo di quanti crescono tra alberi e animali. Lo psichiatra Vittorino Andreoli: «L’evoluzione spiega tutto: non ci ha adattati a un ambiente urbano sovraffollato delle nostre città»

15 minuti all'aria aperta: il benessere delle ossa e della longevità

Livelli carenti di vitamina D mettono a rischio la popolazione anziana, specie femminile e accorciano l'attesa di vita

Sonnolenza diurna? Forse è colpa del fegato

Alti livelli di ammoniaca nel sangue possono disturbare il sonno. Succede quando il fegato funziona male. Ad affermarlo è uno studio italo-svizzero

Trancio di ricciola in crosta

Un’altra buonissima ricetta dell’amico Michele… ma quant’è bravo in cucina! Mi dispiace, care lettrici… è già sposato!

Come trovare la forza di reagire alle avversità

C'è chi con i traumi diventa più resistente, anzichè più vulnerabile. Questa capacità si chiama resilienza. E'innata, ma si può imparare

Farmaci venduti online, la metà è «contraffatta»

Non si sa con precisione da dove provengono, né cosa contengono e spesso le etichette sono false. Il mercato è in crescita, ma un farmaco economico può costare la vita

La casa degli embrioni senza fondamenta

I recenti casi di distruzione di embrioni mostrano impreparazione e superficialità

Metodo Zamboni e sclerosi multipla: a che punto siamo?

Un anno fa partiva lo studio promosso dall'Associazione Italiana Sclerosi Multipla (Aism) volto a fare chiarezza il metodo di cura che ha suscitato speranze e critiche. A che punto siamo? Per ora lo studio è stato prorogato per analizzare altri casi

L'ago che toglie la nevralgia del trigemino

Contro la malattia da suicidio così definita per il dolore che comporta un intervento di grande abilità chirurgica ma risolutivo. I centri specialistici dove si fa

Per non dimenticare il testamento biologico

E’ stata lanciata una mobilitazione per rimettere in discussione e cambiare la legge che riconosca il diritto di non soffrire e rifiutare idratazione e alimentazione artificiale

Siete anche voi malati di cellulare?

Il terrore di smarrire il telefonino è ormai diventata una sindrome, che si chiama nomofobia, con sintomi a volte drammatici: nausea, tremori e sudorazione. Analoghi a quelli da dipendenza di droga

Se parli due lingue e balli allontani l'Alzheimer

Sapere e praticare l’inglese o il francese crea una “riserva cognitiva” utile per contrastare la demenza. Anche l’attività fisica aiuta: ma solo se è divertente. «E’ il piacere», spiega il dottor Antonio Guaita «l’ingrediente che fa la differenza per proteggere il cervello»

Come difendersi dai falsi psicologi e psicoterapeuti

Le cronache recenti denunciano un aumento di falsi professionisti e l’Ordine degli psicologi mette a disposizione nelle farmacie un opuscolo-fumetto con utilissimi consigli