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All’ora del tè il benessere si fa verde
30-07-2012Studiato per i suoi benefici sull’apparato cardiovascolare e quelli (ancora da dimostrare) contro i tumori, il tè verde ha conquistato un'ampia schiera di appassionati. A far bene, però, sarebbe la tazza di infuso, non la bibita zuccherata
Del limone è la scorza la parte più benefica
30-07-2012Lì si trova la maggior quantità di vitamina C che secondo recenti studi avrebbe una buona capacità protettiva del tumore all'esofago. Ma il limone ha molti altri usi: aiuta anche ad assorbire il ferro presente nelle verdure verdi a foglia larga e nei legumi
Ecco la dieta per prevenire l’Alzheimer
30-07-2012Un menu a base di verdure, frutta secca e pesce mostra buone possibilità di allontanare il rischio Alzheimer
Aglio e cipolla, buoni sapori per curare lo stomaco
30-07-2012Grazie ai loro composti solforati questi due alimenti, che in genere “accompagnano” i vari piatti, sembrano proteggere dal rischio cancro allo stomaco e al colon. Altri loro componenti avrebbero la capacità di rallentare l’insorgere di disturbi cardiovascolari.
E' cominciata la guerra italiana all’obesità infantile
30-07-2012Stretti da un patto di alleanza genitori, pediatri, scuola con l’obiettivo di combattere il grave rischio che vede coinvolti oltre un milione di bambini in sovrappeso. La strategia in dieci “mosse della salute”
Una premuta di mirtilli e si abbassa la pressione e si riduce il colesterolo
30-07-2012Frutti estivi, si raccomandano nella dieta di tutto l'anno. La ricchezza di antocianine ne fa un buon farmaco preventivo contro malattie cardiovascolari o diabete o cancro. Altre proprietà benefiche sono dovute all’alto contenuto di vitamina C
Cancro al polmone: le nuove terapie
30-07-2012Chemioterapia ed immunoterapia, ecco le novità nel trattamento del tumore polmonare
Profondo arancio: carote più sane con l'olio
30-07-2012Le sostanze grasse favoriscono il passaggio delle proprietà benefiche delle carote nel nostro organismo. Meglio consumarle crude. Il loro valore antiossidante va a vantaggio del cuore e contrasta l'insorgenza di tumore al colon
Se in ospedale ti nutrono bene, guarisci prima
30-07-2012Una dieta nutriente e sicura per i ricoverati soddisfa i malati e riduce i costi. L'esperienza-pilota dell'ospedale di Asti, con cibi locali e di stagione
Se in azienda ti danno da mangiare sano, rendi di più
30-07-2012Un progetto realizzato da esperti della Fondazione Veronesi offre un linea di menu per le mense aziendali che assicura un’alimentazione corretta scientificamente e gradita anche al palato
COME MANGIANO I CICLISTI? Alimentazione al Giro d'Italia: se non la curi non vinci
30-07-2012In una tappa come quella dello Stelvio un ciclista arriva a bruciare quasi 7 mila chilocalorie. Reintegrarle durante la tappa è fondamentale per arrivare al traguardo. Ce ne parla il dottor Tarsi, responsabile medico del team Farnese-Selle Italia
I farmaci generici in Italia e in Europa
30-07-2012La diffusione dei farmaci generici o equivalenti ha fatto risparmiare al Servizio sanitario pubblico 900 milioni di euro in 3 anni. Infatti la spesa sanitaria dei farmaci fa riferimento al costo dei farmaci generici, anche se l’assistito, in farmacia, preferisce acquistare il farmaco di marca, pagando la differenza. Purtroppo i dati di questi ultimi mesi non sono positivi per i generici. In un momento in cui ci si aspetterebbe un aumento del consumo dei prodotti a basso costo, siamo in controtendenza e la crescita si è fermata tra il 5 e 7 per cento, rispetto al 13-14% degli anni appena trascorsi. CRESCITA DIMEZZATA - Dall’inizio dell’anno, quindi, la crescita dei generici si è dunque dimezzata. Il motivo è da riporre in due considerazioni: la gente non si cura più come prima per via della crisi economica oppure preferisce affidarsi ai farmaci di marca, più conosciuti con i loro nomi di fantasia e ben introdotti sul mercato e nell’opinione pubblica. A poco sono serviti, quindi, gli spot pubblicitari sui generici e il Ministero si preoccupa di diffondere il consumo di generici con raccomandazioni. «Il Ministero - ha detto Giorgio Foresti, presidente di Assogenerici e amministratore delegato di Teva Italia a un incontro tra produttori organizzato da Health publishing and services - non ha, infatti, nessun interesse a promuovere il generico, perché lo utilizza soltanto come calmieratore».
Tre noci al giorno a difesa del cuore
30-07-2012Non si tratta di frutta, ma di semi. Ricchi di tanti grassi, per lo più insaturi, dunque "buoni". Tra questi gli acidi grassi omega3 indispensabili per il nostro organismo che non sa produrli da sè. Alta la funzione di questo alimento sia nella prevenzione sia nella cura dei disturbi cardiovascolari
Non facciamoci fregare dal business del fumo
30-07-2012Oggi è la giornata mondiale senza tabacco. Quest'anno l'Oms la dedica alle pesanti interferenze dell'industria nelle politiche sanitarie e perfino nella ricerca scientifica
Largo ai piselli, è la loro stagione
30-07-2012Sono buoni e nutrienti anche secchi o surgelati, ma la freschezza è impagabile. Questi legumi, molto adatti anche ai bambini, sono ricchi di ferro, calcio, potassio e vitamina C. Contengono anche sostanze chiamate isoflavoni, simili agli estrogeni interni al nostro corpo, utili per prevenire osteoporosi e disturbi cardiovascolari
10 Tappa: Civitavecchia-Assisi 186 Km Questa è davvero una dieta geniale
30-07-2012La nutrigenomica e la nutrigenetica studiano le interazioni fra dieta e DNA. Sono il futuro delle scienze della nutrizione
La terapia anti-Alzheimer per persone sane ma predisposte
30-07-2012Partirà presto uno studio su un farmaco per prevenire la demenza. Arruolate in Colombia 300 persone, anche trentenni, da un'unica famiglia dove l'Alzheimer colpisce sin dai 45 anni
Perché l'anestesia scombina il nostro orologio biologico
30-07-2012Una ricerca ha dimostrato come le sostanze che addormentano un paziente alterano i ritmi circadiani che regolano il nostro organismo
Giovani sempre meno fertili
30-07-2012L’abolizione della visita di leva ha cancellato l’unico controllo medico dello sviluppo genitale maschile con pesanti ripercussioni sul calo della natalità italiana e di diverse patologie sessuali
Ecco perché non bisogna aver paura degli antidepressivi
30-07-2012Un pregiudizio sostiene che le medicine contro i disturbi mentali hanno gli stessi risultati del placebo, a parte i casi molto gravi. Ora un'indagine dell'Università di Monaco su un totale di 64 prodotti, dall'antidiabetico all'ansiolitico, dimostra la pari validità dei farmaci psichiatrici e gli altri
La ginnastica finisce nelle ricette. E il diabete guarisce
30-07-2012L'esercizio fisico è una vera terapia, capace anche di guarire. Progetti pilota con bici gratis e "fitwalking", la camminata sportiva
Quanta sporcizia nelle camere d'albergo
30-07-2012Lo dimostra uno studio americano, per fortuna condotto su grandi hotel statunitensi. Più contaminati da batteri il telecomando della tv e gli interruttori accanto al letto. Ma a primeggiare è l'Escherichia coli responsabile di molte infezioni intestinali
L'inquinamento che dà le vertigini
30-07-2012Sembra dimostrato che in presenza di elevato tasso di smog si manifesti una crisi di vertigine parossistica. Le manovre per eliminare il disturbo
Come rendere serene le vacanze dei disabili
30-07-2012Ci sono oltre sei milioni di disabili nel nostro Paese e sistematicamente quando è il momento di andare in vacanza trovano difficoltoso trovare una sistemazione alberghiera adeguata alla loro difficoltà motoria. Ora un’iniziativa organizzata dall’Associazione spinale dell’ospedale milanese di Niguarda è al loro fianco con assistenza e informazioni
Si sta studiando il vaccino antifumo
30-07-2012Per ora ha dimostrato buona efficacia su cavie animali. Scoperta una predisposizione genetica alla dipendenza dalla nicotina
