Articoli trovati: 465
Con l'olio d'oliva si previene non solo l'infarto ma anche l'ictus
12-09-2011Si sapeva della sua capacità di proteggere il cuore; ora un recente ricerca dimostra che l'extra-vergine d'oliva protegge anche il cervello. Negli anziani un consumo regolare è in grado di ridurre il rischio di ictus del 41%
Le 4 regole per misurarsi la pressione
12-09-2011Misurarsi la pressione da soli, in casa, è una buona abitudine
Cuore e stili di vita: cosa evitare per restare in forma
12-09-2011Una delle principali cause dell’elevata diffusione delle patologie cardio e cerebrovascolari nei Paesi occidentali è probabilmente legata agli stili di vita: un’alimentazione sbagliata o, nella migliore delle ipotesi, poco equilibrata e troppo ricca di grassi; il lavoro che è diventato sempre più competitivo, fonte di stress e di affaticamento fisico e mentale; la stanchezza che si accumula e che non sempre si riesce a recuperare nei momenti di riposo (basti pensare alla diffusione del lavoro notturno per uomini e donne che è stata raggiunta negli ultimi 20 anni in Europa e in particolare in Italia).
Proteggere il cuore si può (ma occhio al peso)
23-08-2011Meno sale, meno grassi, meno fumo, terapie tempestive. Così diverse popolazioni hanno ridotto drasticamente infarto e ipertensione. Il vero rischio resta il sovrappeso: nel mondo è obeso 1 adulto su 10
Trapianti: 3 anni in lista d'attesa per il pancreas
23-08-2011Nonostante l'eccellente organizzazione del servizio sanitario italiano, ancora troppe le persone in lista per ricevere un trapianto
Quando l'Ave Maria di Schubert abbassa la pressione sanguigna
02-08-2011La musicoterapica è una pratica ancora in via di una precisa definizione. Essa comunque viene applicata con due metodi. Musicoterapia attiva in cui è il paziente a creare la musica secondo l’istinto creativo e con strumenti; e musicoterapia passiva o ricettiva in cui il paziente ascolta musica scelta dal terapeuta. Ecco una breve panoramica dei campi in cui la musicoterapica è stata sperimentata con risultati soddisfacenti.
Laura: la paura di non conoscere quel nipotino
06-07-2011Credevo fosse stress, quel peso sul petto. Poi il crollo, in ufficio, ma nessuno si allarma: una donna, attiva, in forma, che non fuma non ha un infarto. E invece…
Olio extravergine d'oliva: elisir di lunga vita
04-07-2011Oltre a tenere a bada i livelli di colesterolo è indicato per contrastare l'invecchiamento cellulare. Ottimo quando utilizzato a crudo, rappresenta il condimento ideale per i piatti della Dieta Mediterranea
Bici, cuore e non solo!
04-07-2011Pedalare giova al cuore, abbassa la pressione e aiuta a perdere i chili di troppo
Camminare: basta mezz'ora al giorno
04-07-2011Camminare è la più semplice delle attività fisiche regala benefici contro ipertensione, sovrappeso, diabete, stress. L’obiettivo sono diecimila passi al giorno, ma anche 400 metri in più fanno la differenza
Insonnia post-infarto: individuata la probabile causa
30-05-2011L'evento ischemico causerebbe un danno ai neuroni del tronco encefalico. Intervenire tempestivamente potrebbe evitare lo sviluppo dell'insonnia
Noi italiani non sappiamo fare prevenzione
27-05-2011Temiamo di ammalarci ma non facciamo niente per evitarlo. Questa è la sentenza di una recente ricerca internazionale sugli stili di vita. Una malattia su tre è evitabile con attività fisica quotidiana e controllo del peso
I benefici della bici!
25-05-2011Pedalare giova al cuore, abbassa la pressione e aiuta a liberarsi dei chili di troppo
Il cuore matto purtroppo non ha età
22-05-2011Anche se sono più a rischio gli anziani l’aritmia è ormai diffusa negli adolescenti. Il “cuore pazzo” ha molte cause tra cui il fumo. Quali sono gli esami per scoprirla e i principali trattamenti per curarla, compreso l'intervento chirurgico
Curando le apnee notturne sconfiggi il rischio infarto
15-05-2011A soffrirne è il 5% della popolazione mondiale. Un'analisi più approfondita del problema consentirebbe di prevenire le malattie cardiovascolari e abbatterebbe i costi sanitari
