smettere di fumare
Il nostro sistema immunitario "ricorda" i danni del fumo
02-05-2024Il fumo danneggia il nostro sistema di difesa dalle infezioni. Chi smette di fumare recupera in fretta, ma gli effetti sulla memoria immunitaria durano anni
Come smettere di fumare in gravidanza?
09-04-2024Counseling psicologico e terapie farmacologiche: ecco i consigli per smettere di fumare in gravidanza
Smettere di fumare senza ingrassare, si può?
29-12-2023Ecco alcuni consigli per tenere a bada il peso e altri effetti collaterali legati alla cessazione del fumo grazie ad alimentazione e attività fisica
Fumare poco non vuol dire zero rischi
17-10-2023Non esiste una "dose" sicura. Fumare fa sempre male. Ecco Perché
Fumare da giovani: così è più difficile smettere
25-09-2023Iniziare con le sigarette prima dei 20 anni di età riduce le probabilità di smettere di fumare rispetto a chi inizia più in là. I dati presentati al congresso ESC
Ecco perché col fumo si invecchia più in fretta
20-09-2023Una ricerca su mezzo milione di persone evidenzia il processo di senescenza indotto dal fumo. E i segni sono visibili a livello di DNA
Fumare aiuta la concentrazione nello studio?
14-06-2023La nicotina aiuta davvero a concentrarsi quando si studia? E se si smette di fumare che cosa succede? Le risposte chiare e scientificamente fondate
Smettendo di fumare calano depressione e ansia
07-06-2023Tanti temono disturbi dell’umore a dire addio alle sigarette. Un’ampia ricerca dimostra il contrario: smettere è il vero antistress
Smettere di fumare: tutti i falsi miti
12-05-2023A volte credenze errate, a volte vere e proprie scuse per non smettere: ecco le più comuni, "smontate" una ad una
Fumo e alcol: chiedere di abbandonare entrambi non è troppo?
01-12-2022Tabacco e alcol aumentano il rischio di numerose patologie. Come accompagnare i pazienti verso la cessazione di entrambe le sostanze? A cosa dare priorità? La parola all'esperto
