noci

I 9 buoni segreti delle noci

Che cosa rende le noci così interessanti per la nostra salute? Ecco in sintesi la lista delle buone proprietà del più popolare fra i frutti a guscio

GIORNATA MONDIALE PER IL CUORE: come mantenerlo in salute?

Nella giornata dedicata alla prevenzione delle malattie cardiovascolari, i nostri servizi sulle più diffuse malattie che mettono a rischio il muscolo più importante del nostro corpo

Le noci fanno bene al cuore (ma occhio alle calorie)

Le noci possono avere un effetto benefico sul colesterolo e il rischio di malattie a carico del cuore, specie negli anziani

Marco Bianchi consiglia: orecchiette con noci e feta

Una pasta integrale come non ci si aspetta: agrumi, miele e frutta secca

Otto cibi per nutrire il cervello che invecchia

Dall’Institute of Food Technologists una “lista della spesa” adatta a sostenere memoria e altre funzioni cognitive con l’età che avanza. Necessaria però anche una vita attiva e piena di interessi

Noci e arachidi proteggono il cuore

Un ampio studio su duecentomila persone di diverse etnie dimostrerebbe l’efficacia della frutta secca nel ridurre i rischi cardiovascolari. Ma per una conferma serve un ampio trial clinico

Marco Bianchi consiglia: couscous alla melagrana

Antiossidanti a volontà per un primo piatto originale. Un abbinamento insolito che piace al palato e al cuore

Buono per il cuore, buono per la gola: il crumble di pesche di Marco Bianchi

Un dessert con pesche e noci per un carico di acidi grassi Omega-3, presentato a Detto Fatto su RaiDue

30 grammi di frutta secca al giorno allungano la vita?

Uno studio durato trent’anni suggerisce i benefici della frutta secca: minor rischio di diabete, di tumore, di problemi cardiaci

Alimentazione e prevenzione con Fondazione Veronesi e Giro d'Italia: le noci