Omega-3

Perché il pesce è indicato per la salute cardiovascolare? Quanto dovremmo portarne in tavola? Ci sono rischi a mangiarlo spesso?

Gli Omega-3? Non sono la pillola magica per la salute del cuore

19-07-2018

Un'ampia revisione di studi smentisce l'utilità degli Omega-3 per la salute cardiovascolare. A far bene è l'insieme della dieta e non un singolo supplemento

Omega 3: dubbi sugli integratori dopo un problema al cuore

07-03-2018

Per chi è reduce da un evento cardiovascolare gli integratori a base di Omega 3 non sembrano utili per prevenire ricadute. Utili invece dieta e farmaci

Gli omega 3 aiutano a recuperare dopo un infarto?

20-10-2016

Uno studio americano mostra vantaggi da una terapia con Omega 3, nei sei mesi successivi all’infarto

Le noci fanno bene al cuore (ma occhio alle calorie)

12-09-2016

Le noci possono avere un effetto benefico sul colesterolo e il rischio di malattie a carico del cuore, specie negli anziani

Acidi grassi saturi: fanno male o no alla salute?

22-10-2015

Risponde Andrea Poli, specialista in farmacologia e presidente della Nutrition Foundation of Italy (NFI)

Otto cibi per nutrire il cervello che invecchia

29-07-2015

Dall’Institute of Food Technologists una “lista della spesa” adatta a sostenere memoria e altre funzioni cognitive con l’età che avanza. Necessaria però anche una vita attiva e piena di interessi

Marco Bianchi consiglia: couscous con salmone marinato agli agrumi

06-09-2014

Un'idea di fine estate per un pieno di fibre, grassi essenziali Omega-3 e proteine

Mercurio nel pesce, ecco come evitarlo

22-07-2014

In Italia troppe specie di grossa taglia risultano contaminate oltre i valori consentiti. Raccomandazioni per le donne in età feconda, incinte o in fase di allattamento

Buono per il cuore, buono per la gola: il crumble di pesche di Marco Bianchi

26-05-2014

Un dessert con pesche e noci per un carico di acidi grassi Omega-3, presentato a Detto Fatto su RaiDue