mal di schiena
Mal di schiena in ufficio, come evitarlo?
03-05-2022Per evitare mal di schiena e dolori al collo causati dalle lunghe ore in ufficio, bisogna stare seduti in maniera attiva e dinamica, rispettando le giuste curve della colonna vertebrale.
Materasso e cuscino: come sceglierli per evitare il mal di schiena?
27-11-2014Risponde Benedetto Toso, docente di posturologia ed attività motoria preventiva e compensativa, Università Cattolica di Milano
Lo sbaglio più grave dei bambini a scuola
13-10-2013E’ la scorretta postura che insieme ad altri fattori causa spesso il mal di schiena. I dolori lombari che ne derivano e proprio nel momento in cui la colonna vertebrale è più delicata, se non trattati, possono avere ripercussioni croniche in età adulte
La scarpa a dondolo che toglie il mal di schiena
23-11-2012Ideata da un ingegnere svizzero, ispirandosi alla popolazione africana dei Masai, è in grado non solo di tonificare i muscoli dei glutei e delle cosce ma anche di allontanare i dolorosi problemi alla schiena e al tendine di Achille
