corsa

Se non vi sono problemi di salute, si può scegliere tra la corsa leggera, l’aerobica in acqua, un corso di nuoto, il pilates o le sedute funzionali per le persone della terza età

Cuore: i controlli da eseguire per fare sport ad alta intensità

01-06-2020

La visita medica per l’attività sportiva con l'elettrocardiogramma sotto sforzo permette di stabilire il limite dell'attività fisica che un atleta può raggiungere

Pigro o sportivo? Se la mamma fa sport in gravidanza...

06-04-2016

La predisposizione a svolgere un'attività fisica non è solo questione di genetica. Se la donna si muove quando è incinta, i figli saranno sportivi

L’esercizio fisico alleato delle terapie contro il tumore del seno

10-04-2015

Lo sport migliora la vascolarizzazione e permette alle cure di agire più efficacemente. Lo rivela uno studio pubblicato sul Journal of National Cancer Institute

Le nostre maratonete alla conquista di New York

26-09-2014

Apre un nuovo blog: 37 donne operate per un tumore al seno che si allenano per correre la gara più famosa del mondo. E’ il progetto NothingStopsPink

Settantacinque minuti a settimana di camminata e corsa

25-08-2014

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità è la regola d’oro che salva il cuore: così si riduce il rischio di avere ictus e infarti

La corsa non fa venire l’artrosi alle ginocchia

04-12-2013

L’evidenza emerge da uno studio che ha coinvolto quasi 75mila “runner”. A incidere sulla malattia, oltre alla storia familiare, è il peso corporeo

Maratonete della speranza

06-12-2011

Due donne corrono per dimostrare che il tumore al seno si può vincere. Sofia corre col figlio di 5 anni che l'aspetta al traguardo, Eni è pronta a partire per la maratona più famosa al mondo, quella di New York. Il senologo: ecco i benefici del podismo