Come smettere di fumare

Moderatori:
DOTT.SSA GIULIA VERONESI
DOTT.SSA SPINA STEFANIA
DOTT.SSA LICIA VANESSA SIRACUSANO


Per fumatori e non, per chi vuole condividere un'esperienza o saperne di più.

Si Può!!!!!!

Gabriella Riva

24-01-2013

Fumavo da 25 anni, 3 pacchetti di sigarette forti al giorno,dopo un gravissimo "incidente e "distrutto" il mio studio di ...dottoressa.Paralizzata, muta...e rimessa in piedi e parlando, con l'aiuto di cari "amici"! Prima e ancora...ero anoressica, dopo... il "vizio" del fumo e il "cercare"a poco a poco di morire. E, d'altra parte, il voler vivere... Io, che ero contrarissima al fumo ed ero - una volta- impegnata nel sociale! ora + niente, vuoto. Ero "infuriata silenziosamente". Tiravo una boccata...e dopo lasciavo la sigaretta sul bordo del tavolo o nel portacenere,...dimenticandomene! Ebbene...al 1 marzo 2008 HO AVUTO LA FORZA DI VOLONTA' di SMETTERE, DI COLPO! Ho deciso, mi son detta "o qui...o niente, sono  una fallita! Un gran mal mal di testa,( è chiaro...dopo 25 anni!).Ci sono riuscita, e sono "orgogliosa":. Secondo me...prima e innanzi tutto, OCCORRE   la volontà di farlo, personalmente. E' durissima, ti toglie il fiato quando vedi o "invidi" gli altri! Ma poi dici: DAI DAI DAI...e vai dritta x la tua strada pensando che arriverà il giorno in cui dirai "Sono a posto. ce l'ho fatta! ( Almeno quello?!?)  Poi lo star meglio di salute...e i soldi risparmiati! Anzi...non lo potrei + fare il fumare, non ho abbastanza soldi x riprendere. A quelli che fumano posso dire...è con la vostra testa che dovete "DECIDERE". E poi il resto viene da solo. Forse...Con un pizzico di umiltà. Sono "un'ariete", e' tosto...ma ce l'ho fatta, voi potete farcela. Ne sono convinta. Auguri

 

Cara Gabriella,
spero che questa sua testimonianza diventi un ulteriore incentivo per tutti coloro che vogliono smettere. Tenga presente che se ha piu di 50 anni per la sua esposiozine al fumo pregressa consigliamo di valutare la possibilità di inserirla in un programma di diagnosi precoce del tumore polmonare con  una tc periodica del torace a basso dosaggio. Un grazie di cuore

smettere di fumare

maria clausi

30-05-2013

Smettere di fumare..si può!

Gennaro Cennamo

30-05-2013

Non fumo piu

oghogho nosa

30-05-2013

25 giorni senza sigarette...

aria

30-05-2013

Aiuto

Gab

30-05-2013

E' facile

Carmela

30-05-2013

PAURA DI INGRASSARE

CRIS

30-05-2013

CONSIGLI

ervisa baci

30-05-2013

Ho smessa da 8 anni

Gianandrea

30-05-2013

paura

Franco

30-05-2013

voglio smettere di fumare

michele guarino

30-05-2013

Chili in più dopo aver smesso

Tiziana

30-05-2013

Fumo= paura

Camilla

30-05-2013

Non riesco a smettere

Barbara

30-05-2013

Ho smesso di fumare

Elisabetta Marsigli

30-05-2013
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