Come smettere di fumare

Moderatori:
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DOTT.SSA LICIA VANESSA SIRACUSANO


Per fumatori e non, per chi vuole condividere un'esperienza o saperne di più.

personale esperienza sigaretta elettronica

sarah

30-05-2013

Salve a tutti,ho iniziato a fumare intorno ai 18 anni in maniera piu costante e all età di 36 anni non avevo mai smesso..

Fino a  un mese fa quando ho  acquistato la sigaretta elettronica..

Dal primo momeno ho iniziato a ridurre drasticamente le sigarette e dopo 4 giorni non mi sfiorava minimamente l idea di accendermi una bionda..

Leggo nel forum che tanti di voi chiedono se fa bene o se fa male e che i liquidi con la nicotina anche s ein piccola percentuale sono nocivi..Non me la sento di dar torto a qualcuno ma occorre comprendere che chi acquista una sigaretta elettronica lo fa perchè è eausto dal fumo ..

La sigaretta elettronica non è un sostituto è molto utile nel momento in cui si inizia a diminuire a gradi con la nicotina fino a non assumerne piu..a quel punto le sostanze presenti nel liquido sono semplici aromi presenti nel cibo di tutti i giorni..

Io stessa in un mese ho ridotto notevolmente la percentuale ed è mia intenzione  arrivare a 0 nicotina per poi doganarla in un cassetto..

Inoltre mio marito ha iniziato il mio stesso percorso il 26 dicembre e i risultato sono gli stessi..

Ci sono moltissime testimonianze che affermano di aver  smesso  grazie alla e-cig e non comprendo perchè non vengano prese in considerazione tali percentuali..

Mi domando realmente tutto questo putiferio da parte dello Stato..per le classiche bionde quanti anni ci son voluti per la lotta contro il fumo'?

Scritte sui pacchetti,divieti,etc (giustamente) mentre per le sigarette elettroniche in una notte è stata varata una legge per cui erano da tassare,nocive,etc...mah?

Paura per l industria del tabacco?

Ho la vaga impressione che se  da domani  la sigaretta venisse venduta in farmacia e lo Stato ne avesse il monopolio improvvisamente tutta la questione cesserebbe di esistere..

La mia esperienza  è positivissima ma nutro perplessità su altri fronti tipo..fumare all interno dei cinema..ospedali..ristoranti...con poca educazione creando e nuocendo disagio a chi non ama sentir odore di mela,fragola,cocco,etc..

Il problema sta sempre a monte..l educazione e l elasticità delle persone ...purtroppo entrambe le cose vengono a mancare e il dibattito andrà avanti per secoli e secoli..

saluti

Cara Sarah,

le faccio i miei complimenti per aver scelto di smettere di fumare definitivamente. Il suggerimento è ora quello di andare avanti sulla sua strada di ex fumatrice....

Tanti saluti

smettere di fumare

maria clausi

30-05-2013

Smettere di fumare..si può!

Gennaro Cennamo

30-05-2013

Non fumo piu

oghogho nosa

30-05-2013

25 giorni senza sigarette...

aria

30-05-2013

Aiuto

Gab

30-05-2013

E' facile

Carmela

30-05-2013

PAURA DI INGRASSARE

CRIS

30-05-2013

CONSIGLI

ervisa baci

30-05-2013

Ho smessa da 8 anni

Gianandrea

30-05-2013

paura

Franco

30-05-2013

voglio smettere di fumare

michele guarino

30-05-2013

Chili in più dopo aver smesso

Tiziana

30-05-2013

Fumo= paura

Camilla

30-05-2013

Non riesco a smettere

Barbara

30-05-2013

Ho smesso di fumare

Elisabetta Marsigli

30-05-2013
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