Come smettere di fumare

Salve a tutti, ho 48 anni ed ho appena festeggiato il mio primo anno da non fumatore, e così ho voluto dare un'occhiata su internet per conoscere altre esperienze. Leggendo qua e la posso dire di aver notato, a mio parere, un impostazione sbagliata dell'essere non fumatori, cioe quella di vivere questa esperienza come una cosa faticosa o un grande sacrificio. Posso affermare che se hai deciso di smettere di fumare e non vuoi stare male,  non devi considerare tale fatto come una rinuncia a qualcosa, ma come una conquista di una tua nuova vita. Personalmente ho cominciato a guardare il mondo e i fumatori con altri occhi già dopo poche ore di astinenza e ancora oggi, forte di questa nuova visione del vivere, quando vedo una sigaretta inorridisco. Consiglio a tutti di provare a guardare la cosa da questo punto di vista, provando soddifazione e non sofferenza. Vincenzo

Grazie per condividere con i lettori di questo forum la tua bella esperienza di liberazione dal fumo. Torni a scrivere sul forum di tanto in tanto. Le parole di chi ha smesso di fumare sono di grande aiuto a chi è ancora un passetto indietro sulla strada per smettere di fumare.