Come smettere di fumare

Moderatori:
DOTT.SSA GIULIA VERONESI
DOTT.SSA SPINA STEFANIA
DOTT.SSA LICIA VANESSA SIRACUSANO


Per fumatori e non, per chi vuole condividere un'esperienza o saperne di più.

ancora sulla s.e.

marco bacchiani

30-05-2013

Mi chiamo Marco, ho 57 anni e fumo da 37 anni. Sono arrivato a fumare 20 sigarette al giorno ed ho voluto provare anche io  la sigaretta elettronica. Sto cercando di monitorare gli effetti collaterali di questo nuovo sistema, miscelando i componenti del liquido con una percentuale di 0.8 ml di nicotina (ancora troppo forte) e una a nicotina zero. Lascio comunque alla sigaretta tradizionale quei momenti topici del dopo pranzo o cena con il caffè. Risultato: in una settimana 3 – 4 sigarette tradizionali al giorno e una decina di boccate a quella elettronica. Sto cercando di capire gli effetti che provoca la nicotina ora che manca il “dosaggio” (con la sigaretta tradizionale, una volta finita e buttata si sa che la prossima potrebbe arrivare dopo mezz’ora o un’ora…). La nicotina o il vapore aspirato possono comunque infastidire le vie respiratorie? Dare sonnolenza o insonnia? Aumentare la pressione e i battiti cardiaci? Ci sono controindicazioni per I diabetici? La mia aspettativa è quella di perdere completamente tutta l’attrattiva che il fascino della sigaretta provoca, compresa ovviamente la voglia!,  e, anche dal punto di vista economico, la spesa per l’acquisto dell’apparecchio spinge a non mollare  tanto presto! Grazie

smettere di fumare

maria clausi

30-05-2013

Smettere di fumare..si può!

Gennaro Cennamo

30-05-2013

Non fumo piu

oghogho nosa

30-05-2013

25 giorni senza sigarette...

aria

30-05-2013

Aiuto

Gab

30-05-2013

E' facile

Carmela

30-05-2013

PAURA DI INGRASSARE

CRIS

30-05-2013

CONSIGLI

ervisa baci

30-05-2013

Ho smessa da 8 anni

Gianandrea

30-05-2013

paura

Franco

30-05-2013

voglio smettere di fumare

michele guarino

30-05-2013

Chili in più dopo aver smesso

Tiziana

30-05-2013

Fumo= paura

Camilla

30-05-2013

Non riesco a smettere

Barbara

30-05-2013

Ho smesso di fumare

Elisabetta Marsigli

30-05-2013
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