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Adolescenti: 10 ore di sonno per notte
10-09-2013Che la mancanza di sonno comporti un rischio di obesità era già dimostrato. Ora per i giovanissimi la raccomandazione è più imperiosa: si consiglia di riposare dalle otto alle dieci ore a notte. La conferma da Pediatrics, la bibbia della pediatria americana
Adolescenti: molti sono malati di stanchezza
27-08-2013Negli Stati Uniti la percentuale è stata calcolata di tre teen-agers su cento e che si sono dichiarati senza energia per almeno tre mesi. Da questo stato sono derivate difficoltà anche pesanti, a scuola, in famiglia, nella vita sociale. L'ipotesi della "sindrome da stanchezza cronica": ne parla il massimo esperto italiano
A tavola i genitori siano meno permissivi e più autoritari
25-08-2013la conclusione di una ricerca inglese su migliaia di famiglie: il buon esempio deve arrivare innanzitutto dai genitori per correggere le errate abitudini alimentari. E non fare sconti alle bizze dei bambini
Italiane ignoranti in fatto di sesso
09-08-2013Una indagine condotta dalla Sigo rivela che le giovani non conoscono né i benefici della contraccezione né le indicazioni più semplici della prevenzione. La pillola resta, comunque, la forma preferita. I ginecologi: ‘Occorre rendere l’educazione sessuale materia obbligatoria nelle scuole’
Liberi dal fumo? L'educazione inizia già dalla tenera età
30-05-2013La prima sigaretta viene accesa alle scuole medie. Sempre più elevato il numero di donne che fumano. E' questo l'identikit del fumo in Italia. Per fare prevenzione è fondamentale il ruolo delle scuole
Energy drink: quando diventano pericolosi
17-04-2013Una recente indagine dell’Autorità europea sulla sicurezza alimentare ha evidenziato gli alti consumi tra gli adolescenti. Gli eccessi provocano alterazioni del ritmo cardiaco, ansia e sottovalutazione dello stato di ebbrezza
Quando la depressione può essere fatale negli adolescenti
09-01-2013Una ricerca quantifica quanti ragazzini colpiti da disturbo depressivo bipolare cerca di togliersi la vita: addirittura 1 su 5. Difficile distinguere tra segni del'età difficile e sintomi di malattia. Primo passo: lo psichiatra che fa la diagnosi, poi la scelta della cura. Spesso con stabilizzatori dell'umore
Adolescenti: a scuola senza colazione e il mal di testa è assicurato
20-12-2012Le cefalgie colpiscono soprattutto le ragazze dopo il menarca. Stress, mancanza di sonno e pasti saltati i primi errori da evitare
La ricerca: italiani poco smanettoni, genitori e scuola assenti
08-02-2012Come usano internet i ragazzi italiani ed europei? Una ricerca finanziata dalla Commissione Europea traccia l'identikit del giovane navigatore web. E sfata alcuni luoghi comuni
Bambini insonni: se contare le pecore non basta
06-12-2011Un bimbo su 3 ha disturbi nel sonno fino ai 3 anni e il problema si ripresenta nel 15-20% degli adolescenti. Occorre intervenire con riti e regole e nel caso dei più grandi con una severa proibizione: fuori dalla stanza da letto televisore e viedogiochi
