sport

Bambini in sovrappeso e obesi. Soddisfazione dell’OMS e dei pediatri per il calo delle misure extra-large dei bambini fra gli 8 e 9 anni

La corsa che fa bene al cuore? Quella moderata

04-03-2015

Uno studio danese stabilirebbe i parametri dello jogging sano. Ok a 2,4 ore alla settimana. Velocità massima: otto chilometri orari

Ecco perché lo sport fa bene ai giovani malati di tumore

27-02-2015

Diverse ricerche ne evidenziano i benefici, per il corpo e per la mente. Ma in Italia c’è una sola struttura che ha una palestra ricreativa dedicata ai piccoli pazienti

Nello sport il segreto per ottenere risultati duraturi si chiama gruppo

26-01-2015

Le camminate in gruppo sono un vero toccasana per la prevenzione delle malattie cardiovascolari camminate. La costanza porta a ridurre peso e livelli di colesterolo

Contro l’ipertensione 150 minuti di sport ogni settimana

14-01-2015

Due nuovi studi americani confermano l’efficacia dell’attività fisica. Terapia, ma anche prevenzione: con l’esercizio la pressione non sale

Con la scuola comincia anche lo sport. Quali sono adatti secondo l’età

26-09-2014

Dalle attività individuali a quelle collettive: ecco le indicazioni dei medici sportivi

Se fai sport in estate, segui queste regole

15-07-2014

Ecco come comportarsi per non compromettere il proprio stato di salute in vacanza. Lo spiega Giorgio Maria Calori, primario all’Istituto Ortopedico Pini di Milano

Lo sport fa bene al cuore, a 40 come a 30 anni

03-06-2014

Uno studio francese, piccolo ma significativo, mostra che andare in bici e camminare migliora la salute cardiovascolare, anche in chi non era sportivo da giovane