dieta
Come evitare che il bambino diventi obeso
01-02-2013Ci sono cinque regole d'oro, dettate da Virginia Bicchiega, professoressa nutrizionista, perché fin dall'infanzia il bambino si abitui a un'alimentazione equilibrata, non priva di gusto
Giochiamo insieme la partita della prevenzione
25-01-2013Campionessa sul campo, Enrica Merlo, lo è anche nella vita: “Spero che l’incontro tra volley e scienza sia fruttuoso per il bene di tutti, per la ricerca e per l’informazione scientifica”
Attività fisica e dieta: la combinazione che salva il cuore
24-01-2013La prevenzione cardiovascolare passa attraverso un’attività fisica moderata ma costante e un’alimentazione equilibrata e varia
Ragazze fate sport, fate il volley
23-01-2013«E’ uno stile di vita che rende felici», spiega una grande atleta bulgara che ha giocato in Italia e che ha allenato molte squadre giovanili. L’importanza della corretta alimentazione
Dieta e sport: 5 semplici consigli
23-01-2013Un’alimentazione adeguata prima e dopo la pratica sportiva è fondamentale per la salute dell’organismo
Il bambino grasso rischia di diventare un adulto malato
10-10-2012I pediatri, riuniti a congresso a Genova, invitano i genitori a una maggior attenzione della dieta e propongono ricette per bambini che vanno bene anche per tutta la famiglia. Online il ricettario scaricabile
Obesity Day: consulenze gratis in tutta Italia
09-10-2012Il 10 ottobre gli esperti nutrizionisti dell'Adi risponderanno a dubbi e alle richieste di informazione
Quando la medicina è servita in tavola
02-10-2012Si chiama nutraceutica la scienza che studia le proprietà medicali di alcuni cibi. Dal cacao alla soia, al lupino gli alimenti che si dimostrano efficaci per molte patologie
Stanchi e stressati? E' colpa (anche) del magnesio
28-09-2012Adeguatamente integrato nella dieta, il magnesio è un minerale del tutto sicuro e privo di effetti collaterali e controindicazioni. Attenzione però alle carenze o agli eccessi
Per dimagrire tieni un diario della tua dieta
28-08-2012Si è rivelato un metodo sicuro e affidabile per non mentire a sè stessi e utile per evitare amnesie «culinarie» e distrazioni
