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Fegato grasso: attenti a quanto e a quando mangiamo
22-11-2016Per prevenire la steatosi epatica, o fegato grasso, conta anche il momento in cui si mangia. Gli esperti: mai saltare i pasti e evitare abbuffate notturne
L'alcol è implicato nell'insorgenza di sette tumori
13-09-2016Una revisione dei principali studi conferma una relazione tra consumo di alcol e insorgenza di sette tumori
Danni da fumo in gravidanza sottostimati
29-08-2016Solo la metà delle fumatrici che non smettono neppure in gravidanza lo ammette. Accade nell’Ohio, mentre in Italia mancano dati. Restano seri i rischi da fumo (e da alcol), sopratutto in questa particolare fase della vita
Tumore al seno: cosa sono le recidive e come si evitano?
12-07-2016Le risposte, su recidive e molto altro, dal manuale "Tumore al seno" scaricabile gratuitamente
Depressione: sei consigli per batterla
24-05-2016Colpisce 33 milioni di italiani, principalmente le donne, ma la depressione può essere evitata o sconfitta. Le raccomandazioni della Società italiana di psichiatria
In Italia la prevenzione rimane una «cenerentola»
26-04-2016Pubblicato il rapporto Osservasalute 2015. Si fuma meno e ci si muove di più, ma si investe ancora poco nella prevenzione delle malattie croniche. Per la prima volta si riduce l'aspettativa di vita
Alcol, otto milioni di italiani ne bevono troppo
14-04-2016Le bevande alcoliche risultano consumate da 34 milioni di connazionali. Nove "forti bevitori" su dieci non vengono intercettati in tempo utile. Due le categorie più a rischio: i giovani adulti e gli anziani
Le dieci regole (+1) per un buon sonno
17-02-2016GUARDA LA FOTOGALLERY - Una buona notte di sonno è importante (anche) per il consolidamento della memoria. Ecco come garantirsi un riposo adeguato
Ecco la dieta che concilia il sonno
22-01-2016L’alimentazione ha un effetto chiaro sul sonno. Ma è anche vero il contrario: chi dorme bene mantiene con più facilità il peso forma. Alcol, caffè, tè e cibi salati da evitare a cena. Via libera a verdura, pasta, pane e formaggi freschi
Cure oncologiche, come evitare che danneggino il cuore
04-01-2016Aumenta la sopravvivenza dei malati di tumore, ma aumentano gli effetti cardiovascolari negativi delle terapie (e del tumore stesso). I consigli utili
