riposo
Come contrastare il disagio del jet lag?
31-08-2015Il jet lag (disritmia) è un disturbo del sonno causato da variazione di fuso orario.
Attenti al bambino svogliato: forse non dorme bene
24-06-2013La narcolessia, una malattia del sonno, è ancora oggi confusa con epilessia o disturbo da deficit di attenzione ed è diagnosticata con un ritardo medio di 14 anni. Uno studio dell’Università di Bologna individua pubertà precoce e obesità come segnali per riconoscere prima la malattia
Prima di dormire spegnete tablet, pc, smartphone, iPhone!
03-12-2012Fonti luminose, onde magnetiche ed elettriche interferiscono sui ritmi sonno-veglia, determinando una iperattività del cervello e una diminuzione del sonno profondo. Lo confermano le ultime recenti ricerche
Bambini, i 10 comandamenti del buon sonno
21-05-2011Le raccomandazioni della World Association of Sleep Medicine, che ha intitolato la Giornata Mondiale del Sonno 2011 «Dormi bene, cresci sano».
