fitoestrogeni
Così la dieta può «condizionare» l'inizio della menopausa
18-06-2018I legumi freschi e i pesci ricchi di grassi «buoni» ritarderebbero l'inizio della menopausa, al contrario dei consumi eccessivi di zuccheri raffinati e delle diete vegetariane più rigide
Ho avuto un tumore al seno: posso ancora mangiare la soia?
07-08-2017Mancano dati certi sulla relazione fra tumore al seno e fitoestrogeni. Per precauzione, le donne già colpite dalla malattia dovrebbero consumare con moderazione i cibi che li contengono (tra cui la soia)
I fitoestrogeni possono fare bene durante la menopausa?
23-06-2016I fitoestrogeni aiutano a ridurre alcuni disturbi tipici della menopausa, come le vampate di calore e la secchezza vaginale
Come prepararsi alla menopausa?
10-05-2016VIDEOINTERVISTA - Risponde Rossella Nappi, responsabile dell'ambulatorio di endocrinologia ginecologica e della menopausa del policlinico San Matteo di Pavia
Marco Bianchi consiglia: lu maccu, o zuppa di fave
26-09-2014Una piatto tradizionale della cucina povera siciliana, ricchissimo di nutrienti preziosi come fitoestrogeni e antiossidanti
Marco Bianchi consiglia: crema di semi di girasole
27-06-2014Sui crostini o per condire la pasta, questa crema regala antiossidanti e vitamine
