attività fisica
Un ictus su tre nel mondo legato all’inquinamento
22-08-2016Identificati i dieci fattori di rischio più comuni per l’ictus. Cresce il peso dell’inquinamento, oltre a ipertensione, fumo e dieta. Tre quarti dei casi si potrebbero prevenire
Lo sport consolida anche la memoria
28-07-2016Dopo lo studio, meglio correre. Un esperimento olandese dimostra che lo sport di tipo aerobico rafforza apprendimento e memoria
Tumore al seno: cosa sono le recidive e come si evitano?
12-07-2016Le risposte, su recidive e molto altro, dal manuale "Tumore al seno" scaricabile gratuitamente
Analisi del sangue: quando occorre farle a digiuno?
23-05-2016Inutile il digiuno per conoscere i livelli di colesterolo e trigliceridi, mentre va rispettato per glicemia e insulina. Nessun problema per i donatori di sangue. Sulle analisi del sangue a volte contano anche stress, sonno e sport
Se la mente attiva ritarda i sintomi dell’Alzheimer
08-04-2016Quanto servono l’attività intellettiva e fisica per la salute della mente? I dati di uno studio su Neurology e i consigli di un esperto: ecco cosa possiamo fare per prevenire le demenze
Sindrome metabolica: come correggere dieta e stili di vita?
08-03-2016Risponde Annamaria Spada, direttore dell'unità operativa di endocrinologia e malattie metaboliche, ospedale Maggiore Policlinico di Milano
Longevità: dove le persone vivono più a lungo in Europa
07-03-2016In Italia il primato spetta al Veneto e all’Emilia Romagna. Maglia nera per Campania e Sicilia. Ventimila gli ultracentenari sparsi lungo la Penisola
Lo sport stimola il sistema immunitario contro il tumore
03-03-2016Nei topi il volume della massa tumorale si è ridotto del 50%. Il merito è dell’adrenalina e dell’interleuchina 6 liberate durante l’attività fisica
Come curare l'ipertensione?
01-03-2016La cura dell'ipertensione passa sia dalla tavola sia dall'attività fisica
Come prepararsi per la settimana bianca?
07-01-2016Risponde Feliceantonio Di Domenica, direttore del dipartimento di riabilitazione neuromotoria della Fondazione europea ricerca biomedica (FERB) di Cernusco sul Naviglio
