Come smettere di fumare

Ciao a tutti: volevo solo farvi partecipi della felicita' che mi trovo dal 1° Aprile(un bello scherzo veramente) da Ottobre 2012 ho incominciato a tossire come un ossesso ad ogni accenzione di sigaretta con ripercussioni di dolori in tutto il corpo e sintomi di vomito ogni volta e così mi misi in testa che non potevo andare avanti così e per di piu' fumare circa 40 sigarette al giorno e l'idea di smettere era una cosa da sogno impossibile!!!!!  finche un giorno dissi: per limitare i danni compro l'elettronica forse staro' meglio, i presupposti li avevo ma la buona volonta' era quella che mancava e un giorno mi venne in mente di leggere il grande libro di Allen Carr,letto qualche capitolo e capendo che il lavaggio del cervello era la causa nicotina, fumai l'ultima sigaretta serale detto tra me e me ma pensando che la sigaretta del mattino con il caffe' non sarei riuscito a rinunciarci, ma il mattino dissi no e mi misi a leggere il libro che con la mia forza di volonta' e il vero aiuto del libro udite udite..... SONO 40GIORNI CHE NON FUMO SENZA AVER LA MINIMA VOGLIA DI SIGARETTA!!!! e posso assicurarvi che sono rinato e non sapendo piu' cosa sia quel micidiale colpo di tosse dovuto alla nicotina. Ora sento sapori, ho appetito , cosa che la sigaretta toglie. SONO ENTUSIASTO DI ME. Ciao a tutti Venanzio.