Come smettere di fumare

salve.sono un fumatore da parecchi anni ormai.voglio smettere sia per me che per le persone che mi stanno attorno e vicine.premetto che o provato di tutto ormai senza mai avere un minimo di sucesso.e non capisco perche io!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!non riesca a smettere.non lo so.anche perche sono uscito dall'alclismo da 15 anni.e porca miseria non e stato facile ve lo garantisco.ecco perche mi chiedo come mai non riesco a smettere di fumare??????grazie quasiasi consiglio e bene acceto.senza dover spendere una montagna di soldi.accetto si i centri ecc.ecc.senza l'ennesima delusione