Come smettere di fumare

Buongiorno, ho smesso di fumare il 20 Gennaio 2015, passando alla sigaretta elettronica, ora per motivi di salute voglio smettere di svapare, da 5 giorni non fumo nulla ma è una vera tortura , per questo motivo vorrei il supporto di un centro antifumo,sono di Roma e nonostante i vari numeri di telefono che ho trovato non riesco a entrare in contatto, potreste aiutarmi ... Grazie

Buongiorno Silvana, prima di tutto le faccio i complimenti per essere riuscita a smettere di fumare e per aver preso la decisione di liberarsi di questa dipendenza. La sigaretta elettronica può essere un valido strumento per aiutarsi e disassuefarsi, ma l’elemento principale è la soggettiva presa di decisione rispetto al fumo. Se in questa fase sente il bisogno di un supporto maggiore, contattare un centro anti-fumo può essere una buona idea, avrà a che fare con degli specialisti che le potranno dare indicazioni rispetto alle sue difficoltà. Le consiglio di controllare l’elenco dei centri anti-fumo che trova nel sito internet della Fondazione Veronesi, o di parlarne con il suo medico di base che potrà darle informazioni più precise rispetto al suo territorio. Un caro saluto