alimentazione
Terza età: come mangiar bene (spendendo poco)
07-06-2013Il principale problema alimentare nell'anziano è la malnutrizione, spesso dovuta a una riduzione dell'introito alimentare, alla perdita di motivazione all'assunzione di cibo ma anche a questioni economiche. Dall'esperto i consigli per una dieta rispettosa dei fondamentali principi nutrizionali, a costi contenuti (circa 6 euro al giorno per i 3 pasti)
Le dieci regole per combattere l'obesità
07-06-2013Il rapporto sullo Stato sanitario dell’Italia ci dà un’immagine preoccupante: più del 30% della popolazione è in sovrappeso che, nella maggior parte dei casi, è determinato da errori e/o eccessi a tavola e da scarsa attività fisica.Ecco qualche consiglio per prevenire (o controllare) il problema
Calcio e vitamina D per prevenire l'osteoporosi
07-06-2013La fragilità ossea colpisce una donna su 4 dopo i 40 anni e nel mondo causa 25mila fratture al giorno. Con uno stile di vita adeguato sin dall'età giovanile, però, si può arginare la malattia
Meno cibo fa bene al cervello
03-06-2013Tra gli anziani il deterioramento cognitivo lieve risulta doppio tra quanti mangiano di più. Una ricerca Usa sostiene che la mente è più brillante con due giorni di digiuno alla settimana. L’interpretazione dello psicogeriatra
Alimentazione e prevenzione: appuntamento con Giro d'Italia e Fondazione Veronesi
26-05-2013Domenica 26 maggio, in occasione della ventunesima ed ultima tappa del Giro d'Italia parliamo di soia: guarda l'approfondimento
Alimentazione e prevenzione con Fondazione Veronesi e Giro d'Italia: i mirtilli
25-05-2013
L'uvetta e le sue proprietà
24-05-2013L'uvetta e le sue proprietà benefiche, in particolare nei confronti del sistema cardiovascolare.
Alimentazione e prevenzione con Fondazione Veronesi e Giro d'Italia: verdure a foglia verde
23-05-2013La verdura a foglia verde è ricca di molecole molto benefiche per la salute, fra le protagoniste della prevenzione nutrizionale: i folati.
Alimentazione e prevenzione con Fondazione Veronesi e Giro d'Italia: i piselli
22-05-2013Alimentazione e prevenzione con Fondazione Veronesi e Giro d'Italia: le arance
21-05-2013
