insonnia

Uno studio internazionale individua forti basi genetiche per l’insonnia. Alcuni geni risultano legati alla depressione e alla sindrome delle gambe senza riposo

Il terremoto mette a rischio il cuore e la mente

25-08-2016

Lo stress da terremoto non curato porta a un picco di malattie cardiovascolari anche nelle persone sane. Disagi anche per l'apparato respiratorio

Insonnia familiare fatale: la speranza è negli antibiotici

06-05-2016

Descritta per la prima volta in provincia di Treviso, l’insonnia familiare fatale porta alla morte nel giro di due anni. Una possibile soluzione potrebbe essere la somministrazione di un antibiotico per ritardare i sintomi

Ecco la dieta che concilia il sonno

22-01-2016

L’alimentazione ha un effetto chiaro sul sonno. Ma è anche vero il contrario: chi dorme bene mantiene con più facilità il peso forma. Alcol, caffè, tè e cibi salati da evitare a cena. Via libera a verdura, pasta, pane e formaggi freschi

L’insonnia ha una componente genetica

13-01-2016

Uno studio americano, condotto su una popolazione di gemelli adulti, evidenzia una corresponsabilità dei geni dei disturbi cronici del sonno. Più esposte le donne

Come contrastare il disagio del jet lag?

31-08-2015

Il jet lag (disritmia) è un disturbo del sonno causato da variazione di fuso orario.

Il test che aiuta a combattere l’insonnia

07-03-2014

Si tratta di un esame della saliva che misura il dosaggio personalizzato e l'orario di somministrazione di melatonina necessari a garantire il buon sonno ristoratore. E’ praticato dal Centro di Medicina del sonno di Pavia

Disturbo bipolare già nell'adolescenza per la luce blu del cellulare

03-03-2014

Si è abbassata l’età d'esordio della patologia e una causa potrebbe essere anche la luce di tablet e smartphone, che stimola il nostro orologio biologico