Come smettere di fumare

Moderatori:
DOTT.SSA GIULIA VERONESI
DOTT.SSA SPINA STEFANIA
DOTT.SSA LICIA VANESSA SIRACUSANO


Per fumatori e non, per chi vuole condividere un'esperienza o saperne di più.

Si Può!!!!!!

Gabriella Riva

24-01-2013

Fumavo da 25 anni, 3 pacchetti di sigarette forti al giorno,dopo un gravissimo "incidente e "distrutto" il mio studio di ...dottoressa.Paralizzata, muta...e rimessa in piedi e parlando, con l'aiuto di cari "amici"! Prima e ancora...ero anoressica, dopo... il "vizio" del fumo e il "cercare"a poco a poco di morire. E, d'altra parte, il voler vivere... Io, che ero contrarissima al fumo ed ero - una volta- impegnata nel sociale! ora + niente, vuoto. Ero "infuriata silenziosamente". Tiravo una boccata...e dopo lasciavo la sigaretta sul bordo del tavolo o nel portacenere,...dimenticandomene! Ebbene...al 1 marzo 2008 HO AVUTO LA FORZA DI VOLONTA' di SMETTERE, DI COLPO! Ho deciso, mi son detta "o qui...o niente, sono  una fallita! Un gran mal mal di testa,( è chiaro...dopo 25 anni!).Ci sono riuscita, e sono "orgogliosa":. Secondo me...prima e innanzi tutto, OCCORRE   la volontà di farlo, personalmente. E' durissima, ti toglie il fiato quando vedi o "invidi" gli altri! Ma poi dici: DAI DAI DAI...e vai dritta x la tua strada pensando che arriverà il giorno in cui dirai "Sono a posto. ce l'ho fatta! ( Almeno quello?!?)  Poi lo star meglio di salute...e i soldi risparmiati! Anzi...non lo potrei + fare il fumare, non ho abbastanza soldi x riprendere. A quelli che fumano posso dire...è con la vostra testa che dovete "DECIDERE". E poi il resto viene da solo. Forse...Con un pizzico di umiltà. Sono "un'ariete", e' tosto...ma ce l'ho fatta, voi potete farcela. Ne sono convinta. Auguri

 

Cara Gabriella,
spero che questa sua testimonianza diventi un ulteriore incentivo per tutti coloro che vogliono smettere. Tenga presente che se ha piu di 50 anni per la sua esposiozine al fumo pregressa consigliamo di valutare la possibilità di inserirla in un programma di diagnosi precoce del tumore polmonare con  una tc periodica del torace a basso dosaggio. Un grazie di cuore

10 mesi

rosaria

24-01-2013

Io sono più forte

Massimo Battista

24-01-2013

smettere di fumare

patrizia

24-01-2013

E' meraviglioso

Monika

24-01-2013

ipnosi serve?

Wassili

24-01-2013

consigliami

salvatore Patruno

24-01-2013

incapacità o meglio paura di smettere

Armenise Margherita

24-01-2013

Ho smesso grazie ad Allen Carr

Manuela

24-01-2013

ho smesso di fumare

anna imperatore

24-01-2013

messaggio agli ex fumatori

vincenzo

24-01-2013

Ci sono ricaduta

iria

24-01-2013

Voglio smettere!

Salvo

24-01-2013

Mio padre non ce la fa....

Luca

24-01-2013

pericoli a smettere "ad una certa età"??

Laura TL

24-01-2013

"Amarsi un pò..."

Vincenzo Russo

24-01-2013
Torna a inizio pagina